鰹のたたきと柔らかキャベツの和え物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鰹のたたきを一口大に切ります。
生姜と青じそはみじん切りにします。
器に鰹のたたきのタレを入れ、生姜と青じそ、鰹のたたきを入れてあえます。
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2
茹でたキャベツの水を切り行程1に入れます。
茗荷を入れ混ぜ合わせて完成！
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- カテゴリ
- かつおのたたき
かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*
脂筋リスク型を意識したレシピ中心です
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動とお金について考えるようになり、自分なりに美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。初心者ですが見てくださり感謝です♡
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