鯖のピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
鯖の切り身に片栗粉をまぶしておく。
ピーマンは細切りにし、レンチンしておく。 - 2 フライパンにゴマ油を熱し、1の鯖を中火で両面焦げ目がつくまで焼く。
- 3 2に★を加え全体に絡める。
- 4 3を器に移し、1のピーマンを添えたら完成～！！
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ポンちゃん8248
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