ささみといんげんと玉ねぎの梅ダレ和え レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 いんげんは熱湯で2分程ゆで、斜め切りにしておく。玉ねぎはスライサーで薄切りにし、水に浸けておく。
- 2 鍋にささみとかぶる位の水を入れて蓋をして中火。煮たったら弱火にして20秒～30秒。火を止めて５分放置し、ざるにあけ冷めたらほぐす。
- 3 ★と1.2をボウルに入れ、ざっくり和えたら完成!!
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ポンちゃん8248
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