明太ひじき レシピ・作り方
材料（3~5人分）
作り方
- 1 乾燥ひじきを水で30分程戻します。
- 2 長ねぎは斜めに細切りし、明太子は中身だけとっておきます。
- 3 鍋にごま油を入れ、1と2を加え中火で軽く炒めます。
- 4 全体に火が通ったら麺つゆを加え、弱火で煮汁がなくなるまで煮ます。
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- 料理名
- 明太ひじき
ポンちゃん8248
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