鰈の醤油焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鰈 １６０グラム
- 塩 小匙１/４
- 酒 小匙１
- 葱 １０グラム
- 醤油 小匙１
作り方
- 1 鰈に塩を振って、１０分経ったら水気を拭く。
- 2 鰈をお酒に漬けておく。
-
3
葱は小口切りにする。
-
4
鰈を９３０ワットのオーブントースターで２０分焼く。
-
5
鰈に醤油・葱をかけ、更に５分焼く。
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関連情報
- カテゴリ
- カレイ（カラスカレイ）長ネギ（ねぎ）
- 料理名
- 鰈の醤油焼き
うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
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