豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（８人分）
- 豆腐 ４丁
- 玉葱 ５００グラム
- パン粉 ２００グラム
- 塩 小匙３
作り方
-
1
豆腐は水切りをしっかりしておく。
-
2
玉葱は微塵切りにする。
-
3
パン粉・塩を加えて混ぜる。
-
4
何個かに分けて、フライパンで両面焼く。これはハート型♪
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関連情報
- カテゴリ
- 大豆
- 料理名
- 豆腐ハンバーグ
うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
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