野菜嫌いも食べました、ポテチサラダ レシピ・作り方
![野菜嫌いも食べました、ポテチサラダ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/929935582508e3155b3c25ac5e3f033ee8d380d9.31.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3から4人分)
作り方
-
1
玉葱は薄切りして塩もみした後水にさらす。
ブロッコリーは小房に分ける。茎は皮をむいて切る。
ジャガイモはサイの目切りにする。 -
2
ジャガイモとブロッコリーを時間差で同じ鍋でゆでる。
ジャガイモを5分ゆでてからブロッコリーを加えてゆでてザルにあげる。 -
3
玉葱の水を絞る。ボールに玉葱とシーチキンと2を入れる。
-
4
ポテトチップスの袋を少し切って、適度にもみ、砕く。
2/3を3のボールに入れて合えて、レタスをしいた皿に盛る。 - 5 残りのポテトチップス、砕いたナッツ、ミニトマトを飾り、お好みでマヨネーズをかける。
きっかけ
これだけ食べたら太るけれど、野菜と混ぜればOK!!
おいしくなるコツ
ポテチはしめってしまいますから、食べる直前に混ぜましょう。 ポテチとシーチキンで味は殆ど出来てますから、マヨネーズは少しで良いでしょう。
- レシピID:1960001933
- 公開日:2011/08/07
関連情報
- カテゴリ
- その他の食材
- 料理名
- サラダ
![Ashly Gyogyon](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/226af290d17f529dbeb24fd7cecec214b7d3b277.31.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
やったね。