モロヘイヤと玉葱の塩スープ レシピ・作り方
材料（１０人分）
- モロヘイヤ １００グラム
- 玉葱 ３５０グラム
- 水 １８００ミリリットル
- 塩 小匙１と３/４
作り方
-
1
玉葱・にんにくを薄切りにし、炒める。ある程度加熱出来たら保温鍋の保温容器に入れる。
-
2
モロヘイヤの茎を小口切りに、葉を３センチ長さに切る。
-
3
保温容器から玉葱の入った鍋を取り出し、水を加え、沸騰したらモロヘイヤを入れる。モロヘイヤに火が通ったら、出来上がり。
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- カテゴリ
- モロヘイヤスープ
- 料理名
- モロヘイヤと玉葱の塩スープ
うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
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