✿一石二鳥レンジDEふわふわオムライス✿ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 卵 1個
- 牛乳 小さじ1~2
- お気に入りのチキンライス 好きなだけ♪
作り方
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1
お皿にラップをします(画像のお皿は深さがありますが平皿でも大丈夫です)
ピーーンと張らなくてもOKです!(・∀・) -
2
卵と牛乳を混ぜラップの上に流します。
レンジに持って行くまでこぼさないようにね(笑)
☆⌒(ノo´Д`)ノ○ - 3 600wで1分チン♪
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4
チキンライスに覆い被せ、ラップの上から形を整える☆
◆2人分以上~作る場合は卵をラップからペロンと剥して下さい -
5
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きっかけ
手抜き、いや、洗い物を減らしたくて。そして出来るだけカロリーも抑えたくて♥ 大成功でした♥ヽ( ´ ∇ ` )ノ ※TOP画像はニコちゃんを描こうと思ったのに失敗してしまったので(TДT)画像を差し替えるかもしれません。。。
おいしくなるコツ
ラップはピンピンではなく、ちょっぴりたるんでる位がいいです♪卵に厚みが出ていい感じになります。 (たるむという表現に反応してしまう年齢w) 同じやり方で、錦糸玉子も出来ちゃいます♪ この方法で、洗い物もカロリーも減らし一石二鳥♥♡
- レシピID:1960000373
- 公開日:2011/01/12
関連情報
- カテゴリ
- オムライス
- 料理名
- オムライス
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つくったよレポート(46件)
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ミセスビーン2021/07/04 01:05レンジ調理なので手軽ですし、おいしいですね!
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Foron2021/05/15 04:40冷凍していたチキンライスを使って、全てレンジで簡単に作れました。
一人前ランチを作る時にとても便利(*^^*) -
びゅんびゅんクッキング2021/04/27 12:26フワッフワでいい色の失敗しらず!!
これはいい裏技を教えていただきました…♪
スマイルを描いたつもりがなんだかホラー(笑) -
pon☆★2020/10/03 06:34お弁当用に☆
すごく簡単で美味しそうにできました!!
でも!ふわふわ卵は大成功♫カロリーも洗い物も減らし、調理もお手軽♥