豆腐、たまねぎ、油揚げ、玄米カレー雑炊 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
豆腐は1cmぐらいのサイコロ状に切り、油揚げは細かく刻みます。
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2
玉ねぎをみじん切りにし、鍋でサラダ油を使って炒めます。
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3
水と玄米ご飯を入れてほぐして3分ほど煮ます。
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4
豆腐と油揚げを加えて再度煮立てて、2分ほど煮ます。
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5
麺つゆとカレールーを溶き、数分煮ます。
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