焼きまぐろの塩昆布、旨味サラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- マグロあら（端切れ） 1パック
- 塩胡椒 少々
- 塩昆布 4つまみ
- 紫キャベツスライス 1/4
- パセリみじん切り 大さじ1
- 粗挽き胡椒 少々
作り方
- 1 まぐろをフライパンに並べて塩胡椒を振りかけ、中火で色が変わるまで焼く。
- 2 ボウルにスライサーでスライスした紫キャベツ、みじん切りにしたパセリ、1、塩昆布を加えてざっくり和えたら完成。
- 3 器に盛り付け粗挽き胡椒をトッピング。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- まぐろの塩昆布和え
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
がコンセプト
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。
インスタは下記です
https://www.instagram.com/ciciino3588
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
◎大人の食卓
◎ヘルシー派
◎お酒のお供
におすすめです