お弁当レシピ　里芋の鰹節和え レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎをみじん切りにします
2. 2 耐熱容器に玉ねぎを入れ、レンジ（600ワット）で約1分〜温めます
   
   ※冷ましておきます
3. 3 里芋は皮を剥きます
   
   ※よく洗い、ぬめりをとります
4. 4 耐熱容器（シリコンスチーマーなど）に入れ、レンジ（600ワット）で約3分〜温めます
   
   ※竹串がスッと刺さればOK
   ※刺さらなければ、追加で1分ごと加熱してください！
5. 5 温かいうちに、フォークなどで潰します
6. 6 冷ました玉ねぎを入れます
7. 7 鰹節、ポン酢を入れ全体を混ぜます
8. 8 冷ましてからお弁当へ入れます