厚揚げレシピ 厚揚げとちんげん菜のごま炒め レシピ・作り方

厚揚げレシピ 厚揚げとちんげん菜のごま炒め
  • 約15分
  • 500円前後
★MEI★
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作り置きレシピ

ちんげん菜→ほうれん草や小松菜でも作れます!

材料(2人分)

  • 厚揚げ 1枚
  • ちんげん菜 1/3袋
  • にんじん 1/3本
  • ◯砂糖 小2
  • ◯醤油 小2
  • ◯お酒 大2
  • ◯みりん 大2
  • ごま(すりごま) 大2

作り方

  1. 1 ちんげん菜は食べやすい大きさに切ります
  2. 2 にんじんは千切りにします
  3. 3 厚揚げは食べやすい大きさに切ります
  4. 4 フライパンで厚揚げを両面焼きます

    焼き上がり後、お皿に取り出しておきます
  5. 5 ちんげん菜、にんじんを炒めます
  6. 6 ちんげん菜、にんじんに火が入ったら、厚揚げを戻します
  7. 7 ◯の調味料を入れ全体を混ぜます
  8. 8 火を止めて、ごまを入れ全体を混ぜたら完成

きっかけ

作り置きレシピ

  • レシピID:1950029229
  • 公開日:2023/05/25
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カテゴリ
厚揚げにんじんチンゲン菜厚揚げの煮物
関連キーワード
作り置き 作り置きレシピ ちんげん菜レシピ にんじんレシピ 厚揚げレシピ お弁当 お弁当レシピ
料理名
ごま炒め
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つくったよレポート(1件)

  • すももんん
    すももんん
    2024/02/29 06:11
    厚揚げレシピ 厚揚げとちんげん菜のごま炒め
    簡単で美味しかったです★
    お弁当にも助かりました^ ^

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