さば大根なす♪（さば味噌煮缶で） レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
大根は厚さ3〜5cmでカットしたら皮を剥いて半分に切り、レンジで3分加熱する。
茄子は乱切りにする。 - 2 鍋に1、◎、鯖缶(汁は入れない)、茄子を入れて煮立たせてから弱火で5分煮て完成。
- 3 器に盛り付け三つ葉をトッピング
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 鯖缶と大根の煮物
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
がコンセプト
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。
インスタは下記です
https://www.instagram.com/ciciino3588
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
