うま味たっぷり♩塩昆布おかか鍋 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鍋に◎を入れる。
-
2
白菜はざく切りに
ネギは斜め切りに
鶏むねは一口大のそぎ切りに
豆腐は縦半分横に３等分にカットする。
-
3
2ともやしを1に入れて蓋をし、弱火で7分煮たら
削り節、塩昆布を加えて更に5分煮て完成。 - 4 ※味が薄いようでしたら、お塩をお好みで足して下さい
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 塩昆布鍋
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
がコンセプト
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。
インスタは下記です
https://www.instagram.com/ciciino3588
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
◎低脂質
◎健康おかず派
◎だし好き
◎和食好き
おすすめです。