JK1★娘弁当❤️東リ弁 ガリ勉スタイルの場地くん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ボウルに★を混ぜラップに包み
丸くする→冷ます
ご飯用弁当箱に入れ海苔アートを
上にのせる
かまぼこを薄切りにし
pink部分を切り取りメガネの
レンズにみたてのせ●をのせる
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2
ボウルに冷凍エビを用意
お湯に入れ解凍→背わたを取る
フライパンにバターを溶かす
ここでハムも一口大に切り
サッと炒める
めんつゆと絡め冷ます
シリコンカップに入れる
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3
◯をお皿に並べる
600w,10秒レンチン
picに緑→黄色の順番で刺す
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4
豚こま爆弾と生姜焼きを作り
シリコンカップに入れ冷ます
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5
②③④をおかず用弁当箱に
バランス見ながら詰め完成
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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
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料理超初心者&苦手ママꉂ⍢⃝￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰ増やしたい！
やればできるんだぞꜛꜛって思いながら作ってます
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娘もテストがあるって言ってたからウケ狙いと
応援の気持ちを込めてꉂ꒰笑꒱