七味がピリリ♩豚肉ブロッコリー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豚肉は食べやすい大きさにカットして、フライパンに並べて、弱目の中火で色が変わるまで焼く。
-
2
ブロッコリーは小房にし、レンジで2分程加熱する。
(竹串が通るの目安に)
ネギは斜め切りにする。 - 3 2と塩胡椒を1に入れて、軽く焼き色が付くまで焼いたら、醤油を回し入れ、さっと炒めて完成。
- 4 器に盛り付け、七味をトッピング
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- 料理名
- 豚肉炒め
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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ドレミ32023/02/05 13:26
ciciinoさん♪焼き色がついたところにお醤油の香ばしさで、食欲をそそりますね！更に七味でピリッと、とっても美味しかったです☆素敵レシピ感謝ですo(^o^)o
レシピへのコメント
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豚肉とブロッコリーで簡単、手軽に炒め物。
◎大人の食卓
◎おつまみ
◎低コスト