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鶏むねのしそみょうが♩ レシピ・作り方

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ciciino
夏の薬味、みょうがにねぎにしそをたっぷりトッピングしたら
美味しい鶏むねグリルが完成です♩
みんながつくった数 5

材料(2人分)

鶏胸肉(皮なし)
1枚
ねぎ
1/4
みょうが
2個
しそ
2枚
◎酒
少々
◎塩胡椒
少々
▪︎醤油
小さじ1
▪︎すりおろし生姜
ひとかけ分
削り節
小分け1袋
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作り方

  1. 1
    鶏肉は一口大のそぎ切りにする。
    ねぎ、ミョウガは斜め切りにする。
  2. 2
    フライパンに鶏肉を並べて裏面に軽く焦げ目が付くまで焼く。
  3. 3
    2を裏返し◎を入れて弱目の中火で5分程焼いたら、ねぎとミョウガを加えて1分程炒める。
  4. 4
    器に盛り付け、手でちぎったしそ、削り節をトッピングしたら、混ぜ合わせた▪︎をかけて完成

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

きっかけ

薬味を加えたチキングリルが食べたくて

公開日:2022/07/12

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉油を使わないチキンソテーしそ・大葉みょうが
関連キーワード
チキンステーキ さっぱり ヘルシーおかず
料理名
鶏むねの薬味焼き

このレシピを作ったユーザ

ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化し お家ご飯って美味しいね♩ がコンセプト ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 潰瘍性大腸炎を患った家族を通して 毎日の食事もガラッと変わりました。 食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯 簡単でヘルシーなおかずもアップ。 沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。 インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588

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