かぶといかのマリネ風♩ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
かぶは皮を剥いて半分にカットしたらスライサーで薄切りにする(包丁で薄切りでも)
かぶの葉はざく切りにする。 - 2 1を熱湯で1分程茹でたら水気をしっかり切る。
- 3 玉ねぎはスライスし、イカは食べやすい大きさにカット。
- 4 ボウルに◎、2、3を入れてざっくり和えたら冷蔵庫で1時間程冷やして完成。
- 5 器に盛り付けみじん切りにしたパセリを散らす
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関連情報
- 料理名
- マリネ
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
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夏の副菜におススメ。