油は使わない！【油揚げのなんちゃってコロッケ】 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
じゃがいもを一口大にきってレンジで500wで6分温める
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2
玉ねぎをみじん切りをして500wで2分温める。
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3
ボウルにじゃがいもをいれ、潰す。
ボウルにじゃがいもをいれてじゃがいもを潰しておく
玉ねぎと○の調味料を全て入れて混ぜ合わせる
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4
油揚げを半分にきって裏返す。
油揚げの中に先ほど混ぜ合わせたじゃがいもを詰めて折り畳む
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5
フライパンに詰め口を下にし、
中火で焼き色がつくまで2分くらい焼く。
裏返し、裏側も焼き色つくまで焼き、カリカリになったら完成！
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金桃ちゃん
20代OL
冷蔵庫にある食材を使って献立を考えるのが好きです！
毎日美味しい食卓をモットーに！
作ってみて美味しかったレシピを掲載しています。
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「ダシダ」を使うことで肉の味を再現しました。
お肉があったら入れてみてもおいしいと思います。