レンジのみ★ナスとオクラの煮浸し風 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 ナスとオクラを食べやすい2センチぐらいの大きさにカットする
-
2
耐熱ボウルに調味料と水を入れレンジで1分チン！
水で味を調整して材料を入れ、軽く混ぜてからレンジで5分チン！
-
3
火が通ったら味を確認して
かつお節を全体にからめて完成！
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YUNOKO
♡♬パパッとできる簡単料理をご紹介できたら
よいなと思っております♬♡
以下、レシピ共通のご案内です
⌘基本、レンジは600Wを使用しています∝
⌘油はオリーブオイルが基本ですが、
お好きな油に置き換えOKです∝
⌘子供が苦手なので、薬味は省いたり、
少量のことが多いです
お好みで増し増しよろしくです∝
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つくったよレポート（1件）
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あきちゃんで～す2021/07/17 16:54
レンジで簡単に出来ました(^^)v✨
美味しかったです(^^ゞ
ありがとうございます♪♪
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