鶏ももの薬味焼き♩(BBQやホットプレートで) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ねぎ、生姜、にんにくはみじん切りにしておく
- 2 ビニールに◎鶏モモを入れてモミモミし30分おく
- 3 BBQグリル又は編み、又はフライパン中火で皮目を下にして焦げ目が付くまで焼く
- 4 裏返し、アルミを被せて15分目安に焼いて、塩を少々ふりかけ完成
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- 料理名
- チキンソテー
ciciino
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お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
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