娘に好評✨おうちで簡単のり弁 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
深めのお皿に●を入れて混ぜ
おかかをくる
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2
焼き海苔を四角くハサミで切る
めんつゆをお皿に入れる
切った海苔の裏側に染み込ませる
※染み込ませすぎるとしょっぱく
なるから注意してね
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3
(冷凍)白身魚のフライ
鍋に油を入れる
180℃の温度で2分30秒揚げる
揚げ終わったら油をよく切る
クッキングペーパー敷き
油をよく吸い込ませる
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4
ちくわを縦半分に切る
ボウルに★を作る
切ったちくわを全体的につける
③を揚げた油の中へ入れる
2分くらい揚げる
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5
冷凍ご飯を600W,2分半レンチン
深めのお皿に、①を全体にまぶす
昆布の場合も同様
そしたら、②を均等に並べる
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6
⑤に③をのせる
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7
⑥に④をのせる
バランス見てのせてね
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やればできるんだぞꜛꜛって思いながら作ってます
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簡単に作れるから常にリピꉂꉂ(๑˃∀˂๑)笑
おかかがダメなら、昆布を海苔の下にとかでも全然あり✨
↑娘が昆布派❤