♡にんにくがポイント♪かぼちゃと蓮根のデリサラダ♡ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
かぼちゃは洗って、ラップでまいて600Wのレンジで4分加熱する。
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2
レンコンは皮をむいて薄切りにし、水につけておく。
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3
かぼちゃが柔らかくなったら水で冷やし（熱いのでやけど注意）、薄切り、にんにくは細切りにする。
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4
熱したフライパンにオリーブオイル・にんにく・水気をきったレンコンを入れ、さっと炒める。
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5
かぼちゃを加え、少し炒める。
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6
★を加えて和えたら、クレイジーソルトで味付けをする。
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7
器に盛り付けたら、かぼちゃと蓮根のデリサラダの完成です♡
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♡あいあい♡
ご訪問頂きありがとうございます⭐┏○ﾍﾟｺ
料理は人を心も体も幸せにできます(*´ `*)♪
まだまだ未熟な私ではありますが、私のレシピを見て下さっている方々と一緒に、幸せ料理を作っていけたら素敵だなぁと思っています♡
工程を写真付きで投稿してます♡
2021.7.1レシピ投稿は暫くお休みしますが、つくレポの返信は行っております(≧∇≦)
つくレポとても嬉しいです^^ありがとうございます♡
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