簡単レシピ さば缶でそぼろご飯 2色丼 レシピ・作り方

簡単レシピ さば缶でそぼろご飯  2色丼
  • 約15分
  • 300円前後
★MEI★
★MEI★
鯖缶と卵があれば簡単に作れます!

卵そぼろはお弁当にもピッタリです!

材料(2人分)

  • さは缶(味噌煮や醤油味) 1缶
  • 4個
  • ☆砂糖 大2
  • ☆お酒 大1
  • ☆塩 ひとつまみ
  • ご飯 2人分

作り方

  1. 1 フライパンにさば缶を汁ごと入れて、木べら等で鯖の身をほぐし、汁がなくなるまで炒めたら、さばそぼろの完成!
  2. 2 シリコンスチーマーに、卵と☆を入れ、泡立て器でよく混ぜ、レンジ(600ワット)で1分半温めたら、泡立て器を使って卵をよくほぐします
  3. 3 再度温め(600ワットで1分半)
    よく卵をよくほぐし、蓋をして蒸らします

    ※甘めの卵です!!
    ※砂糖の量は調整して下さい!!
  4. 4 お皿にご飯をもって、さばそぼろと卵そぼろをのせれば完成

きっかけ

忙しい日に簡単に作りたかったから

おいしくなるコツ

さば缶は、味噌煮や醤油味がおすすめです! すでに味付けがされているので、簡単にさばそぼろが作れます。

  • レシピID:1950022189
  • 公開日:2021/01/20
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カテゴリ
三色丼・そぼろ丼さば缶缶詰アレンジ缶詰
料理名
2色丼
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つくったよレポート(2件)

  • GOA双葉
    GOA双葉
    2022/09/19 21:32
    簡単レシピ さば缶でそぼろご飯  2色丼
    味噌の鯖缶で作りました。パラパラのそぼろにならず(汗)でも美味しく頂きました(*´ч`*)
  • めくさん
    めくさん
    2021/02/08 09:10
    簡単レシピ さば缶でそぼろご飯  2色丼
    とっても美味しかったです!
    サバ缶料理良いですよね♪

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