小松菜と練り物のさっと煮♩ レシピ・作り方

Name: 小松菜と練り物のさっと煮♩
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 小松菜 1/2; 練り物(さつま揚げ、ちくわ、ガンモなど) 5〜6個; 人参 1/4; ◎塩 しっかり目; ◎薄口醤油 小さじ1/2; ◎だし汁 2カップ

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約10分
300円前後

ciciino

お好きな練り物と小松菜で簡単サッと煮

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

小松菜: 1/2

練り物(さつま揚げ、ちくわ、ガンモなど): 5〜6個

人参: 1/4

◎塩: しっかり目

◎薄口醤油: 小さじ1/2

◎だし汁: 2カップ

作り方

1

小松菜はざく切りにする。

人参は薄くスライスする
2

鍋に◎と人参、練り物を入れて5分煮る。

※練り物はさっと熱湯をかけて油抜きしておく
3

2に小松菜を入れて3分煮たら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

きっかけ

小松菜と練り物があまっていたので

公開日：2021/01/07

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ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩ がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯簡単でヘルシーなおかずもアップ。沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588