茄子とズッキーニの天かす漬け♩ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 なす、ズッキーニは乱切りにし、熱湯でさっと茹でる
- 2 1の水気を切り、鍋に◎と共に入れて弱火で柔らかくなるまで煮る
- 3 2に揚げ玉を加えて1分程煮たら粗熱をとり、器に盛り付け、おかかをのせる
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ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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とっても美味しい出汁漬け♩