ブロッコリーとトマトのニース風 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- ブロッコリー茹で 1株
- トマト乱切り 2個
- 胡瓜乱切り 1本
- ①ツナ缶 1缶
- ①オリーブオイル 大さじ2
- ①塩胡椒 少々
- ①レモン汁 小さじ1
- ①そばつゆ原液 小さじ2
作り方
-
1
ブロッコリーは一口大に塩茹でし、胡瓜、トマトを乱切りにする。
-
2
①を全て加えてよく和えたら完成！冷やして食べればさらに美味しいですよ！
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シェフ@サクライケータ
▫️33歳。子供2人。
▫️元創作沖縄料理店総料理長
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