レンジで簡単 真鯛酒蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
①２回に分けてレンジにかけます。
レンジにかけれる容器、器へ１人分ずつ、小松菜を最初に敷き、次に真鯛切り身を乗せ、次にしいたけ、最後にクレソンを乗せる
②酒を大さじ3を回し入れる -
2
③ブラックペッパーを３振りし、蓋をしてレンジにかける(蓋がない場合は、ラップを軽くかける)
④500Wで8分。
⑤ポン酢をかけて、頂きます
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- 料理名
- レンジで簡単 真鯛酒蒸し
ダッチャン
料理好き、旬な材料で元気を貰う、素材の味を大切に、体に優しい、手間を掛けない、
栄養バランス、糖分塩分控えめ。をモットーに＾＾毎日のメニュー考えて作ってます。
簡単に美味しくできて元気なる、体が喜ぶ料理どんどん載せていきます～＾＾
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