美味しいっ★ほうれん草豚コマの豆板醤炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は根元を切り落とし水でしっかり洗ってからざく切りにし、耐熱皿に入れてラップをし、レンジで1分半加熱でアクを抜く
- 2 1の水気をしっかり切る。豚肉はハサミで食べやすい大きさにカット。鍋にごま油少々入れて、豚肉を色が変わるまで炒める。
- 3 2にもやし、ほうれん草を入れて中火で3分炒め、◼︎を加えてもやしが好みの硬さになるまで炒めて完成
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ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
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