わたしの鶏から揚げ レシピ・作り方

わたしの鶏から揚げ
  • 約30分
  • 300円前後
かんみさん9912
かんみさん9912
安いむね肉でカロリーが低いので

材料(3人分)

  • とりむね肉 1枚
  • 濃口醤油 大さじ2
  • 塩コショウ 1まわし
  • チューブニンニク 二センチ
  • 1個
  • 小麦粉 大さじ2,5
  • 片栗粉 大さじ1
  • 揚げ油 300ミリリットル

作り方

  1. 1 とり肉を一口に切って、ビニール袋に塩コショウして濃口醤油、チューブニンニクに10分つける。
  2. 2 付けたとり肉に卵、小麦粉と片栗粉で混ぜる
  3. 3 揚げ油を170℃にしてとり肉をゆっくりあげる。

きっかけ

柔らかくてお弁当にぴったり

おいしくなるコツ

ゆっくりと揚げる。

  • レシピID:1950014693
  • 公開日:2019/06/13
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つくったよレポート(1件)

  • aytmm
    aytmm
    2019/07/31 11:52
    わたしの鶏から揚げ
    美味しかったです(^o^)

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