鶏だんごと春雨のヘルシースープ レシピ・作り方

鶏だんごと春雨のヘルシースープ
  • 約15分
poteto2551
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ダイエット中でも、たっぷり食べられる低カロリースープです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ニラは2cm幅に切り、ネギはみじん切りにする。ボウルに※を入れて粘りが出るまでよく混ぜ、4等分に丸める。
  2. 2 鍋に水を入れて火にかけ、煮たったら鶏ガラスープの素を加えて、1の団子を静かに入れる。色が変わったら春雨を加えて5分煮る。
  3. 3 更にニラともやしを加えて2分煮て、ごま油を回しかけて出来上がり。

きっかけ

ボリュームのあるおかずスープが作りたくて。

  • レシピID:1950014219
  • 公開日:2019/01/19
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春雨スープにら
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