バターを使わないサンドイッチ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゆで卵は細かく崩し、塩こしょうとマヨネーズで和えます。
コーンツナは余分なオイルを絞り、塩こしょうとマヨネーズで和えます。
レタスはちぎり、キュウリは薄切りにします。 - 2 食パンの片面にマヨネーズを塗ります。
- 3 「卵」「コーンツナ&レタス」「ハム&キュウリ」の3種類の組合せでパンに挟みサンドにし、お好きな様にカットしたら出来上がり。
-
4
【追伸】
①のマヨネーズの量は各大さじ2
②のパンに塗るマヨネーズは１枚につき小さじ1程度です。
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