【3歳児】朝ごチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- にんじん 中1本
- ほうれん草(茹で済み) 3束
- ごはん 1/2膳
- 醤油 小さじ1弱
- オリーブオイル 大さじ1/2〜1
- スライスチーズ 1枚
作り方
- 1 にんじんを5ミリ角くらいに細かくみじん切りにする。茹でたほうれん草は1cmくらいに切る。
- 2 フライパンにオリーブオイルをしいてにんじんを炒め、にんじんに火が通ったごはんとほうれん草を加えて炒める。。
- 3 フライパンの鍋はだから醤油をまわしいれて全体に炒め、器にうつす。
-
4
スライスチーズをちぎってのせて、チーズが溶けるまでレンジで軽くチンしたらできあがり。
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