【３歳児】ビタミン焼きそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 シメジをばらし、赤大根は薄切りにして細目に切る。玉ねぎはくしぎりにする。
- 2 油をひかずにしめじ、赤大根、玉ねぎを炒め、火がとおったら一度取り出す。
- 3 焼きそばをラップなどに包んで40秒程度レンジで過熱し揉みほぐして、フライパンに油をひいてキャベツと一緒に炒める。
- 4 最初に炒めた野菜と茹でブロッコリー、豆苗を入れてさらに炒めてナンプラーで味つけする。
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