【3歳児用】炒飯 レシピ・作り方

【3歳児用】炒飯
  • 5分以内
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野菜と大豆でビタミンもたんぱく質もたっぷり。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎ、パプリカ、韮はみじん切りにし、プチトマトは半分に切る。
  2. 2 フライパンに菜種油をひいて玉ねぎを炒め、透きとおってきたらパプリカとトマト、大豆を加える。
    最後にごはんと韮を加えて塩で味を調える。
  3. 3

きっかけ

子供のお昼ごはんにつくりました

  • レシピID:1950011336
  • 公開日:2014/12/03
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幼児食(3歳頃~6歳頃)にら
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