☆蒸し鶏のネギ胡麻油がけ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   長葱は縦に切れ込みを入れ斜め切りにします。
   鶏胸肉を半分に切り、両面に塩・胡椒を振ります。

2. 2

   耐熱皿に入れてお酒をかけ、ラップをして電子レンジ500ｗで2分30秒加熱します。
   鶏胸肉を裏返して、更に1分加熱します。

3. 3

   食べやすい大きさに削ぎ切りし、お皿に並べ軽く塩を振ります。
   長葱をのせ、白胡麻を散らします。

4. 4

   フライパンに胡麻油を入れて熱します。
   熱々になったら長葱の上にかけて出来上がり☆