春キャベツと豚のチーズとろーりロール レシピ・作り方

春キャベツと豚のチーズとろーりロール
  • 約30分
  • 300円前後
いくみん5385
いくみん5385
簡単に作れてボリュームも満足感もある主菜です。
豚バラとキャベツの相性度100%♪
思ったよりさっぱりしていて万人向きです。

材料(2人分)

  • 豚バラスライス 8枚
  • キャベツの葉(大) 4枚
  • とけるチーズ(5cm長さ) 8本
  • ソース 適量
  • 糸かつお 少々

作り方

  1. 1 キャベツは葉軸を切り取りたで半分に切ります。豚バラに塩こしょうをかけます。
    チーズは6cm長さの棒状に切ります。
  2. 2 キャベツの中央にチーズを置いてくるくる巻いたらその上から豚バラで巻き、巻き終わりを下に置きます。
  3. 3 強火にかけたフライパンに油を薄くひき、巻き終わりを下にして置き、豚バラが色づくように時々ころがしながら焼きます。やや強火で焼き、チーズが溶けだす前に豚に焼き色をつけます。
  4. 4 器に取り、糸鰹とソースをかけて食べます。
    ブログも参考にどうぞ♪
    いくみのアジアンハーブごはん
    http://ameblo.jp/asianherbs

きっかけ

空腹なお子たちが待っている中、 冷蔵庫にあるもので速攻で作れました~♪

おいしくなるコツ

強火で豚に焼き色をつける時に、キャベツを焦がさないように焼きます。 お好みでお醤油もちょっぴりたらすと美味しいです。 ソースはお好みで何でもOK 私は中濃、お好み焼き、とんかつ、いろいろ使います。 *我が家ではチェダーチーズを使っています。

  • レシピID:1950009133
  • 公開日:2013/03/19
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カテゴリ
豚バラ肉
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豚バラ肉 キャベツ チーズ ソース
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