シリコンスチーマーで♪ブロッコリーのチーズ蒸し レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ブロッコリー １株
- 塩・胡椒 少々
- 水 小さじ２
- とろけるタイプのチーズ 大さじ１～２
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分けて丁寧に洗います。
シリコンスチーマーに入れ、水、塩・胡椒をふり均等に混ぜます。
-
2
蓋をして、５００ｗでレンジで3分加熱します。
竹串を通して、火が通っているのを確認できたら、とろけるタイプのチーズを乗せて蓋をして1分蒸らす。
出来上がりです♪
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーのチーズ蒸し
ホヌ honu
「ホヌ」 は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。
素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。
（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）
～穏やかな年でありますように～
＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊
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つくったよレポート（2件）
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くまこ★くまくま2012/11/30 20:31
レンジで簡単！そして美味しい～☆ポン酢をかけていただきました♪お弁当にまた作ります！！ -
mama^^papa2012/11/06 11:08
シリコンカップでお弁当用にチン♪しました（＾▽＾）
隙間埋めと彩りに使うブロッコリーが、立派なおかず一品になって嬉しいレシピ❤私も今日のお昼に頂きま～す＾ｍ＾❤
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火を使いたくない暑い日、忙しい時などに
助かります♪