☆焼き南瓜ほうれん草サラダ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草は根を切り洗って3～4ｃｍに切りお皿に入れます。
南瓜は1ｃｍ幅の細切りにします。 -
2
フライパンにオリーブ油を入れて熱し、南瓜を切れて中火で焼きます。
数回フライパンを振りながら、全体に焼き色が付いたら火を止めます。 -
3
☆を混ぜてヨーグルトドレッシングを作ります。
荒熱が取れた南瓜をほうれん草の上に盛り付けます。
ドレッシングをかけたら出来上がり☆
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手作りヨーグルトドレッシングをかけました♪
緑黄色野菜の栄養たっぷりのサラダです☆