朝ごはんやお弁当☆ほうれん草の3色ソテー レシピ・作り方

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バターを使わないのが我が家風。
だって、ベーコンカロリー高いでしょ!!

材料(4人分)

ほうれん草
1束
ベーコン
4枚
コーン
大さじ2
サラダ油
適量
塩・胡椒
適量

作り方

  1. 1
    ほうれん草は食べやすい大きさに切り、水で洗って土を洗い流す。
  2. 2
    ベーコンは短冊切り。
  3. 3
    フライパンに油を引いて、ベーコンをいため、ほうれん草は軸から炒め、葉をくわえたらコーンも一緒に入れ、塩コショウで味付けしたら完成

おいしくなるコツ

醤油少々加えてると香ばしい香りがして美味しいです。 ベーコンをよく炒め、カリカリベーコンにしても美味しいです。

きっかけ

我が家の味の紹介です

公開日:2011/01/18

関連情報

カテゴリ
ほうれん草朝食の献立(朝ごはん)
関連キーワード
ほうれん草 ベーコン コーン 朝食お弁当
料理名
炒め物

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SCRIT お立ち寄りありがとうございます。  食卓に幸せいっぱいの、温かいお料理をお届けできるように、これからも試行錯誤でお料理していきたいと思います。元気いっぱいに生きましょう♪ 「スクリットの社長の日記」 http://ameblo.jp/scrit2010/ 「ユーチューブ」 https://www.youtube.com/channel/UCYP3R9eeH8kcONUyF63B8zg

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