ヘルシー&時短♪オートミールのフレンチトースト風 レシピ・作り方

ヘルシー&時短♪オートミールのフレンチトースト風
  • 約30分
  • 100円以下
♪となみ♪
♪となみ♪
パンの代わりにオートミールで♪
漬け込み時間がないので短時間で作れます♪

材料(1人分)

  • オートミール 30g
  • 牛乳 80ml
  • 1個
  • 砂糖or甘味料 大さじ1
  • ひとつまみ
  • バター 5g
  • はちみつ お好みで
  • シナモンパウダー 少々

作り方

  1. 1 耐熱容器にオートミールと牛乳を入れて、1分レンチンしてオートミールをふやかす。
  2. 2 卵,砂糖,塩を加えてよく混ぜる。
  3. 3 卵焼き用のフライパンにバターを塗り、熱して2を流し入れる。
  4. 4 弱火にして、アルミホイルで蓋をして蒸し焼きにする。
  5. 5 膨らんできて、表面が固まってきたらひっくり返す。
  6. 6 弱火で焼き色がつくまで焼く。
  7. 7 お好みではちみつとシナモンパウダーをかけて完成!

きっかけ

オートミールにはまっていて♪

おいしくなるコツ

表面が固まってくるまで焼くとひっくり返しやすいです♪

  • レシピID:1940029474
  • 公開日:2022/06/02
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