混ぜるだけおつまみ!のりたま納豆腐 レシピ・作り方

混ぜるだけおつまみ!のりたま納豆腐
  • 5分以内
  • 100円以下
その辺の主夫
その辺の主夫
低糖質・高タンパク、洗い物も少なく、すぐ出来ます!

材料(1人分)

  • ひきわり納豆 1パック
  • 豆腐 150g
  • しょうゆ 小さじ2
  • のりたま(ふりかけ) 適量

作り方

  1. 1 豆腐150g(3個パックのうち1パック)を深めの器に入れる。
  2. 2 ひきわり納豆(タレも一緒に)を入れる。
  3. 3 しょうゆ(小さじ2)入れる。
  4. 4 のりたま(ふりかけ)を適量かける。多めがおいしいです。
  5. 5 よくかき混ぜたら完成。のりたまを後からもう一度かけると見栄えが少しだけよくなります。

きっかけ

とにかく低糖質・高タンパクで手間がかからないものを考えたら思いつきました。

おいしくなるコツ

のりたまを多めにかけると食感と味が良くなります。 ゴマを入れると更に◎

  • レシピID:1940025883
  • 公開日:2021/05/16
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カテゴリ
納豆絹ごし豆腐簡単おつまみ
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