レンジで簡単 1人分の白菜のチーズクリーム レシピ・作り方

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michi*yu
レンジで手軽に米粉の優しいホワイトソースが作れます♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

白菜
50g
チューブバター
2cm程
●ウィンナー
1本
●米粉
大さじ1
●牛乳
50ml〜
●顆粒コンソメ
小さじ1
スライスチーズ
1/2枚
パセリ
2、3振り

作り方

  1. 1
    白菜をお好みの大きさに細かく切りバターをのせて、ラップをして電子レンジで2分加熱します
  2. 2
    加熱している間にウィンナーを細切りにします。
    レンジから取り出して●の材料を加え混ぜます。
    ラップなしでレンジで1分半加熱します
  3. 3
    こんな状態で少し米粉がトロッとしてきたのでしっかり混ぜます。ダマになっていたら少し牛乳を加えましょう
  4. 4
    スライスチーズを上にのせて再度ラップなしで1分半加熱します。
    取り出してしっかり混ぜ合わせたら完成です。仕上げにパセリを振ります

きっかけ

白菜を使った美味しいクリームシチューが食べたくて

公開日:2020/11/11

関連情報

カテゴリ
白菜小麦を使わない(小麦アレルギー)昼食の献立(昼ごはん)クリームシチュー白菜のクリーム煮

このレシピを作ったユーザ

michi*yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です 健康的で身体が喜ぶレシピ 子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ 罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます *最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。

つくったよレポート( 2 件)

2020/12/01 19:45
ソーセージ1本丸々入れてしまいました笑とても美味しかったです(*^^*)チーズクリーム濃厚ですね♡ご馳走様でした(*´∀`)
mamacream
ソーセージ1本!! mamacreamさん♪ 斬新で面白いです! 濃厚なスープ美味しいですよね(^-^) ありがとうございました♪
2020/11/24 07:36
前の米粉パンに気を良くし、またもや米粉に挑戦!今からmichi*yuさんの事を「米粉の魔術師」と呼ぶ事にしよう‼ホワイトソース本物だわ 食べた人は皆もうびっくり
ビッグさん
ビッグさん♡ 照れます(*´꒳`*) 極力小麦粉と白砂糖をとらないようにしてるので米粉大好きなんです♪ 魔術師なんて言われたらこれからも米粉レシピ頑張ります!

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