ルー不使用!豆乳のクリームシチュー レシピ・作り方

ルー不使用!豆乳のクリームシチュー
  • 約1時間
  • 300円前後
ユナミ
ユナミ
ヘルシーなのに美味しいです。

材料(5人分)

作り方

  1. 1 水にじゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリーを入れ煮ます。
    ブラッコリーは火が通ってきたら取り出します。
  2. 2 1にコンソメ、ツナを入れさらに煮ます。コンソメが溶けたら白味噌を溶かします。
    米粉に豆乳を混ぜたものを鍋に入れます。
  3. 3 ブロッコリーを戻し、塩コショウで味付けし、よく混ぜたら完成。

きっかけ

クリームシチューが好きで作りました。

  • レシピID:1940020144
  • 公開日:2020/03/18
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