ほうれん草とツナの卵炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草（群馬県産） 2～3株
- 卵 2個
- ツナ 1/2缶
- めんつゆ 小さじ1
- 酒 小さじ1
- みりん 小さじ1
- 塩 ひとつまみ
- サラダ油 大さじ1/2
作り方
-
1
ほうれん草はよく洗ってたっぷりのお湯で2分半～３分ゆでて冷水でよく洗い、水けをしっかりときる。
食べやすい長さに切る。
- 2 フライパンに油を熱してツナと1を入れて酒、みりん、めんつゆを加えて炒める。
- 3 ボウルに卵と塩を入れて混ぜ、2に加えて全体をざっくりと混ぜ合わせる。
- 4 卵に火が通ったら器に盛る。
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つくったよレポート（3件）
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菊丸330974082021/05/01 16:30
夕食に。好評でした。 -
eina2020/12/05 20:17
簡単にできて美味しかったです。
また作りたいです(*￣▽￣*)ノ -
toco._.coto2020/02/28 17:37
ほうれん草が安かったので沢山買いました♩美味しかったです^ ^ごちそうさまでした♡
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