オクラとツナのマヨポン納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オクラは塩をふって板ずりをし、熱湯で2分ほどゆでてざるにあげ、冷ます。
冷めたらへたを落として薄切りにする。 - 2 ツナはマヨネーズと和えておく。
- 3 納豆はよく混ぜてからポン酢を加えてさらに混ぜておく。
- 4 1～3を和えて器に盛る。
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