焼き魚の米粉あんかけ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
★を混ぜておく
○を混ぜておく -
2
魚を弱火でじ～～～～～ッくり焼く
- 3 フライパンに油を入れ人参たまねぎを炒め、火が通ってきたらピーマンを加え軽く炒める
- 4 3に★を入れ煮たて、○を加えとろみを付ける
- 5 焼きあがった魚に4をかけ出来上がり
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- 料理名
- 焼き魚
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あ わ2017/10/24 21:54
焼くとヘルシーでいいですね！野菜もたっぷりでおいしかったです(๑• •๑)♡
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