カリフラワーの明太和え レシピ・作り方

カリフラワーの明太和え
  • 約10分
mame219
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簡単レシピ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に分けて、塩茹でする。
    ザルにあげ粗熱が取れたら、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
  2. 2 明太子は皮に切り込みを入れ、中身を扱き出す。
  3. 3 ボウルに【2】、オリーブオイルを入れ混ぜ合わせる。
    カリフラワーを入れ和える。

きっかけ

おかずに一品欲しくて

  • レシピID:1930021836
  • 公開日:2020/11/30
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カリフラワー
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