まぐろのテールステーキ レシピ・作り方
材料（２人分）
- まぐろテール 1枚
- Aわさび 小さじ2分の１
- A醤油 大さじ２
- オリーブオイル 小さじ１
作り方
- 1 Aはよく混ぜておく。
- 2 フライパンに油を熱する。テールを加え底に軽く焦げ目がついたら裏返して蓋をして弱火でじっくりと蒸す。
-
3
２を回しかけ全体にたれを絡める。
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